(1)腰椎间盘突出症的主要表现为腰痛和坐骨神经痛。腰痛常表现为下腰部及腰低部的持久性钝痛。坐骨神经痛常为放射性疼痛，从臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背部放射，可伴感觉迟钝或麻木。(2)腰椎间盘突出症行髓核摘除术后第1天开始股四头肌收缩和直腿抬高锻炼，防止肌肉萎缩和神经根粘连(选A):术后7天开始腰背肌锻炼(不选B、C、D):卧床3周后，戴腰围或支架下床活动(不选E)。