(来学网)增强肌力的训练原则不包括
  • A.
    (来学网)施加阻力
  • B.
    (来学网)超常负荷
  • C.
    (来学网)训练次数宜多
  • D.
    (来学网)训练至适度疲劳
  • E.
    (来学网)冲击性训练
正确答案:
E
答案解析:
使肌力增强必须遵循超负荷原理,使运动的强度、时间、频率、周期达到一定的水平。