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(来学网)
60分钟以上运动,来自糖的能量占总消耗量的
A.
(来学网)
20%~30%
B.
(来学网)
30%~40%
C.
(来学网)
40%~50%
D.
(来学网)
50%~90%
E.
(来学网)
90%以上
正确答案:
D
答案解析:
糖的分解代谢是人体获能的重要途径,也是运动时骨骼肌细胞获能的主要方式。60分钟以上的运动来自糖的能量占总消耗量的50%~90%。有氧氧化是糖分解的重要途径。短时间运动时,糖酵解功能越多,运动能力就越强。有氧氧化是长时间大强度运动的重要能量来源。
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