(来学网)60分钟以上运动,来自糖的能量占总消耗量的
  • A.
    (来学网)20%~30%
  • B.
    (来学网)30%~40%
  • C.
    (来学网)40%~50%
  • D.
    (来学网)50%~90%
  • E.
    (来学网)90%以上
正确答案:
D
答案解析:
糖的分解代谢是人体获能的重要途径,也是运动时骨骼肌细胞获能的主要方式。60分钟以上的运动来自糖的能量占总消耗量的50%~90%。有氧氧化是糖分解的重要途径。短时间运动时,糖酵解功能越多,运动能力就越强。有氧氧化是长时间大强度运动的重要能量来源。