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常规渐进抗阻练习,应重复的运动组数为
A.
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1组
B.
(来学网)
3组
C.
(来学网)
5组
D.
(来学网)
7组
E.
(来学网)
9组
正确答案:
B
答案解析:
渐进抗阻训练分为3组:50%ROM、75%ROM、100%ROM。
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