牵张训练的治疗原则如下：①明确功能障碍状况，制定准确有效的治疗方案；②牵张前应用放松技术、热疗和热敷使肌肉放松；③牵张后应用冷疗或冷敷，以减少牵张所致的肌肉酸痛；④牵张力量应轻柔、缓慢、持续，达到一定力量并持续一定时间，休息片刻再重复牵张；⑤在获得进展的活动范围内进行主动训练，可增如肌肉功能。