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(来学网)
最大收缩训练的作用不包括
A.
(来学网)
持续时间较短即可引起肌肉疲劳
B.
(来学网)
重复次数较少即可引起肌肉疲劳
C.
(来学网)
使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练
D.
(来学网)
以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
E.
(来学网)
能募集ⅡA型、ⅡB型肌纤维,对增强肌力效果较好
正确答案:
D
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