根据发生冲击地压的成因和机理，防治措施分为防范措施和解危措施。防范措施主要包括:①预留开采保护层；②尽量少留煤柱和避免孤岛开采；③尽量将主要巷道和硐室布置在底板岩层中；④回采巷道采用大断面掘进；⑤尽可能避免巷道多处交叉；⑥加强顶板控制；⑦确定合理的开采程序；⑧煤层预注水，以降低煤体的弹性和强度等。