系统脱敏法和满罐疗法都适用于服务对象对某事物或某事感到害怕、恐惧，不敢接近。满罐疗法克服了系统脱敏法治疗时间长的缺点。在使用系统脱敏法之前，首先要根据服务对象担心焦虑程度从低到高排序。满罐疗法采用了与系统脱敏法相反的治疗策略，从最害怕的开始。不论是哪种治疗技术都需要放松练习予以配合，以减轻害怕和担心。