(1)随着年龄的增长，老年人进入退休阶段或者由于体力减退逐渐停止劳作，从忙碌的工作角色进入闲暇的退休角色。老年人可能因为无法适应目前的空闲生活而产生精神空虚感，甚至出现感到时间异常缓慢的现象(2)为帮助老年人保持心理平衡应采取的措施有创造增加社会交往机会，如参加各种群体活动（不选E);协助其改善以往消极被动的生活方式，形成良好的生活规律（不选B);保证睡眠的质量，适当增加营养；保持乐观稳定的情绪（不选C),维持与社会、亲友的联系（不选D)。增加睡眠易引起老年人孤独、焦虑和抑郁等不良情绪（选A)。