下列有氧训练的内容不包括（）。-348-康复医学（中级）

下列有氧训练的内容不包括（）。

正确答案：

有氧训练是指采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动，以提高机体氧化代谢能力的锻炼方式。有氧训练包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、登山、跳绳等。D项，举重属于无氧训练。

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