以增加肌力为目的机械抗阻训练重复次数小于（）。-348-康复医学（中级）_合肥良学教育

以增加肌力为目的机械抗阻训练重复次数小于（）。

A.
(来学网)15～20次
B.
(来学网)21～25次
C.
(来学网)26～30次
D.
(来学网)31～35次
E.
(来学网)36～40次

正确答案：

A

答案解析：

机械抗阻训练重复次数：增加肌力为目的时，重复次数应大于5～6次，小于15～20次；以轻阻力改善耐力时，则可安排3～5组共30～50次。

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