(来学网)女童保健要点之一是合理安排膳食,其中蛋白质、脂肪、糖类的摄入量占总热量的比例分别为
  • A.
    (来学网)20%~30%,12%~15%,50%~60%
  • B.
    (来学网)12%~15%,20%~30%,50%~60%
  • C.
    (来学网)50%~60%,20%~30%,12%~15%
  • D.
    (来学网)12%~15%,50%~60%,20%~30%
  • E.
    (来学网)50%~60%,12%~15%,20%~30%
正确答案:
B
答案解析:
培养良好饮食习惯,定时进食保证营养,蛋白质的供给应占总热量的12%~15%,脂肪占20%~30%,糖类占50%~60%,优质蛋白占总蛋白质的1/3~1/2。食物要多样化,避免挑食、偏食和多吃零食的习惯。