能力测试可以划分为认知能力测试、运动和身体能力测试两种类型。认知能力测试通常可以划分为两类，即一般认知能力测试和特殊认知能力测试。一般认知能力测试即通常所说的智力测试或智商测试，特殊认知能力测试则是针对一些比较具体的认知能力，如归纳和演绎能力、语言理解力、记忆力、数字能力等设计的测试。运动和身体能力测试包括心理运动能力测试和身体能力测试两大类。