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(来学网)
有氧训练时,合适的运动强度简易判断标志是()。
A.
(来学网)
运动时未诱发心悸、心绞痛等心脏症状
B.
(来学网)
运动时稍出汗,轻度呼吸加快,但不影响对话
C.
(来学网)
运动时心电监护显示心电活动正常范围
D.
(来学网)
运动时心率缓慢增加,最高不超过120bpm
E.
(来学网)
维持中等运动强度,代谢当量达到METs
正确答案:
B
答案解析:
运动时稍出汗,轻度呼吸加快,但不影响对话,可以作为简易判断运动强度标志。
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