次大收缩训练的定义及作用错误的是（）。-107-康复医学治疗技术（士）_合肥良学教育

次大收缩训练的定义及作用错误的是（）。

A.
(来学网)重复较多次数
B.
(来学网)不易疲劳
C.
(来学网)能募集Ⅰ型纤维，对增强耐力有利
D.
(来学网)以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练
E.
(来学网)能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有利

正确答案：

E

答案解析：

较低强度的次大收缩训练可以重复较多次数或持续较长时间不易疲劳，可募集Ⅰ型纤维，对增强肌肉耐力有利。

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专业实践能力

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