渐进性抗阻练习应完成的运动组数为（）。-107-康复医学治疗技术（士）_合肥良学教育

渐进性抗阻练习应完成的运动组数为（）。

A.
(来学网)2组
B.
(来学网)3组
C.
(来学网)4组
D.
(来学网)5组
E.
(来学网)6组

正确答案：

B

答案解析：

渐进抗阻训练分3组训练，第1组为50%10RM重量，第2组为75%10RM重量，第3组为100%10RM重量。

上一题下一题

专业实践能力

专业实践能力