靶心率是指（）。-107-康复医学治疗技术（士）_合肥良学教育

靶心率是指（）。

A.
(来学网)最高运动强度时的心率
B.
(来学网)最适合的运动强度时的心率
C.
(来学网)亚极量负荷时的心率
D.
(来学网)按年龄计算的最高心率
E.
(来学网)运动终止后5分钟时的心率

正确答案：

B

答案解析：

靶心率也叫目标心率，指1分钟的脉搏跳动次数，是有氧运动中的一项重要基础数据，一般为最适合的运动强度时的心率。

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