血培养是诊断伤寒病明确病原的首选检查方法，在伤寒病程的第1周，血培养的阳性率较高，可以直接从血液中分离出伤寒沙门菌，从而明确诊断。外斐试验主要用于诊断立克次体病等。肥达试验是一种血清学试验，用于辅助诊断伤寒、副伤寒，但不能直接明确病原。骨髓培养在病程的任何阶段都有较高的阳性率，但相对而言，血培养更为首选。痰培养对于伤寒病的诊断价值不大，因为伤寒沙门菌主要侵犯肠道和血液等。所以答案是C。