该患者月经周期紊乱，经量偏多，且子宫脱垂Ⅰ度。安全期避孕不太可靠，失败率较高；皮下埋植法可能会影响月经周期，对于本身月经紊乱的患者不太适用；宫内节育器可能会加重月经量多的情况，且子宫脱垂患者放置宫内节育器可能容易移位；长效避孕针也可能影响月经周期。口服避孕药可以调节月经周期，同时达到避孕的效果，比较适合该患者。所以选C。