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短暂最大负荷等长收缩练习的运动频度为
A.
(来学网)
每日3次
B.
(来学网)
每日2次
C.
(来学网)
每日1次
D.
(来学网)
隔日1次
E.
(来学网)
每3天1次
正确答案:
C
答案解析:
短暂最大负荷等长收缩练习为等张和等长相结合的抗阻训练方法,每日只做一个动作,每日1次。
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