(来学网)中国传统的拳术等运动训练方法属于
  • A.
    (来学网)肌力训练
  • B.
    (来学网)关节活动度训练
  • C.
    (来学网)有氧训练
  • D.
    (来学网)放松性训练
  • E.
    (来学网)协调性训练
正确答案:
C
答案解析:
有氧训练是指采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,以提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式。