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(来学网)
中国传统的拳术等运动训练方法属于
A.
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肌力训练
B.
(来学网)
关节活动度训练
C.
(来学网)
有氧训练
D.
(来学网)
放松性训练
E.
(来学网)
协调性训练
正确答案:
C
答案解析:
有氧训练是指采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,以提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式。
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