危机的定义。危机通常可以划分为两类:普通生活经历（universallifeexperience）的危机和特殊生活经历（extraordinarylifeexperience）的危机。普通生活经历的危机是指每个人在成长过程中必然遭遇的困难，如上学、工作、恋爱、结婚、抚养子女、赡养父母及退休等，它们本身就是个人成长的组成部分。