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(来学网)
肌力训练的原则为()。
A.
(来学网)
超负荷,短时间
B.
(来学网)
中等负荷,短时间
C.
(来学网)
低负荷,长时间
D.
(来学网)
低负荷,短时间
E.
(来学网)
中等负荷,长时间
正确答案:
A
答案解析:
对于增长肌力选择超负荷,短时间运动;增长耐力选择低负荷,长时间运动。
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