(来学网)肌力训练的原则为()。
  • A.
    (来学网)超负荷,短时间
  • B.
    (来学网)中等负荷,短时间
  • C.
    (来学网)低负荷,长时间
  • D.
    (来学网)低负荷,短时间
  • E.
    (来学网)中等负荷,长时间
正确答案:
A
答案解析:
对于增长肌力选择超负荷,短时间运动;增长耐力选择低负荷,长时间运动。
专业实践能力