铁：妊娠期妇女对铁的需要量显著增加，主要是由于：①妊娠期母体生理性贫血，需额外补充铁;②母体还要储备相当数量的铁，以补偿分娩时由于失血造成的铁损失;③胎儿肝脏内也需要储存一部分铁，以供出生后6个月之内婴儿对铁的需要。因此，妊娠期膳食铁摄入量不足，除易导致孕妇缺铁性贫血外，还可减少胎儿铁的储备，使婴儿较早出现缺铁。孕早期缺铁还与早产及低出生体重有关。

　　妊娠期妇女应注意摄入一定量动物肝、血、瘦肉等食物，必要时可在医生指导下加服铁剂。中国营养学会建议妊娠期妇女膳食铁的AI为：孕早期15mg/d，孕中期25mg/d，孕晚期35mg/d。

　　铁：妊娠期妇女对铁的需要量显著增加，主要是由于：①妊娠期母体生理性贫血，需额外补充铁;②母体还要储备相当数量的铁，以补偿分娩时由于失血造成的铁损失;③胎儿肝脏内也需要储存一部分铁，以供出生后6个月之内婴儿对铁的需要。因此，妊娠期膳食铁摄入量不足，除易导致孕妇缺铁性贫血外，还可减少胎儿铁的储备，使婴儿较早出现缺铁。孕早期缺铁还与早产及低出生体重有关。

　　妊娠期妇女应注意摄入一定量动物肝、血、瘦肉等食物，必要时可在医生指导下加服铁剂。中国营养学会建议妊娠期妇女膳食铁的AI为：孕早期15mg/d，孕中期25mg/d，孕晚期35mg/d。